Bilek ağrısı nasıl anlaşılır? Ağrı özellikle bileğin yukarı doğru hareketleriyle artar ve bir nesneye basıldığında veya bilek bir şeye bastırıldığında ağrı oluşur. Bazen bilek hareket ettirildiğinde alışılmadık sesler duyulabilir. Bilek kemikleri arasındaki hizalanma ve pozisyon değişikliklerini incelemek için röntgen çekilir. El bileğinde ağrı neden olur? Ağrının en sık görülen nedenleri; aşırı yüklenmeye bağlı kırıklar, çıkıklar ve zorlanmalar, travmalar, romatizmal hastalıklar (eklem iltihabı), çeşitli kistler, küçük el bileği kemiklerinin özel hastalıkları, kireçlenmeler, sinir ve tendon sıkışmalarıdır. Ağrıyan bilek için ne yapmalı? Örnekler şunlardır:Dinlenme. Ağırlığınızı mümkün olduğunca ayak bileğine vermekten kaçının. …Buz uygulaması. Ayak bileğinize günde üç kez 15 ila 20 dakika…
Yorum Bırak