3 Grup besinler Nelerdir? TEMEL BESİN GRUPLARI NELERDİR? Grup: Süt ve süt ürünleri grubu: Et, yumurta ve baklagiller grubu. 4 Temel Besin Grubu Nedir? Yeterli ve dengeli beslenmenin dört temel besin grubunu; süt ve süt ürünleri, et-yumurta-kuru baklagiller, sebze ve meyveler ile ekmek ve tahıllar olarak sıralayan Dr. Funda Elmacıoğlu, çocukların beslenme çantalarının mümkün olduğunca bu dört besin grubundan seçilmesini önerdi. Ayçiçeği, zeytin, susam, ceviz ve badem hangi besin grubuna girer? Protein Grubu Besinler Kırmızı et, tavuk, hindi, balık, yumurta, kuru fasulye, kalori/nohut eti”>nohut, mercimek, fasulye, barbunya fasulyesi, soya fasulyesi, börülce, bakla, kuru baklagiller, ceviz, fındık, fıstık, badem gibi yağlı…
Yorum Bırak