Yüz için en iyi vitamin hangisi? Cilt için iyi olan birçok vitamin vardır. A, E, C, D, K, B3 ve B9 vitaminleri cildin sağlığını ve güzelliğini korumada paha biçilemezdir. Aynı zamanda antioksidanlar ve mineraller cildin sağlığını destekler ve güzelliğini yeni bir seviyeye taşır. Cildi en çok ne yeniler? Bu nedenle ıspanak, roka ve maydanoz gibi koyu renkli sebzeler diyet menüsünden eksik edilmemelidir. Yemeklerinize bol miktarda yeşil salata eklemek cilt hücrelerinin yenilenmesini hızlandırarak daha parlak bir cilde kavuşmanıza yardımcı olabilir. Yüze hangi vitamin sürülür? A, B, C ve E vitaminleri içeren ürünlerin cilt sağlığı ve güzelliği üzerindeki etkisi uzmanlar tarafından sıklıkla…
Yorum Bırak