Beyaz çay günde ne kadar tüketilmeli? Ayrıca hafızayı güçlendirir ve gün içinde daha enerjik olmanızı sağlar. Ancak az miktarda kafein içerdiğinden günlük alım miktarı aşılmamalıdır. Beyaz çayın ne kadar içilmesi gerektiği sorulduğunda uzmanlar günde en fazla iki bardak tüketilmesinin daha iyi olabileceğini söylüyor. Beyaz çay günün hangi saatinde içilmeli? Suyu kaynattıktan sonra altını kapatın ve birkaç dakika dinlendirin. Daha sonra beyaz çay yapraklarını suyun üzerine dökün. Yaklaşık beş dakika sonra suya hoş aromasını salacak ve hoş bir çay yaratacaktır. Beyaz çay günün herhangi bir saatinde içilebilir. Beyaz çay kilo verdirir mi? Ayrıca beyaz çayın antibakteriyel özellikleri vücudu enfeksiyonlardan etkili bir…
Yorum Bırak