Bel en hızlı nasıl incelir? Tempolu yürüyüş, bisiklete binme, en az 30 dakika fiziksel aktivite, şınav ve yoga gibi egzersizler belinizi inceltmeye yardımcı olacaktır. Ayrıca beslenmenizi değiştirmeniz ve protein ve lif içeren yiyeceklere odaklanmanız da faydalıdır. Özellikle kalsiyum alımını artıran kadınlarda bel bölgesinin inceldiği bilinmektedir. Kilo vermeden bel incelir mi? Kısacası, kilo vermeden beli inceltmek mümkündür. Bel inceltme için en etkili işlem liposuction’dır. Liposuction, bel bölgesindeki kiloları vermek için ideal bir ameliyattır. Liposuction, bel yağlarını alarak daha ince bir bel sağlar. Bel bölgesinden nasıl zayıflanır? Bel çevresindeki veya diğer bölgelerdeki yağları yakmanın yolu; diyet + egzersiz. Yürüme, koşma, yüzme, bisiklete…
Yorum Bırak